Sua Evolução Definitiva em Emagrecimento, Hipertrofia e Performance.
Dieta Estratégica Sem Estresse.
NUTRICIONISTA em Curitiba
NUTRICIONISTA em Curitiba
Sua Evolução Definitiva em Emagrecimento, Hipertrofia e Performance.
Dieta Estratégica Sem Estresse.
Quais os benefícios do método pf?
Queima de Gordura
Dieta para emagrecer de forma saudável e sustentável, sem passar fome ou fazer dietas malucas
Hipertrofia
Ganhar músculo, força e resistência, otimizando os seus resultados no esporte
Mais Energia
Aumentar a sua energia, disposição e qualidade de vida, prevenindo doenças e melhorando a sua saúde
Vida Equilibrada
Aprender a se alimentar de forma equilibrada, prazerosa e sem culpa, respeitando o seu corpo e as suas escolhas
Não perca mais tempo! Entre em contato e inicie sua mudança de vida!
Para quem é?
Pessoas Que Ainda Não Praticam Exercícios
Para você que busca iniciar sua vida saudável, seja um jornada em busca de emagrecimento e qualidade de vida.
Corredores e Atletas
Um plano de acompanhamento para otimizar seus resultados e seu desempenho no endurance.
Pessoas que Praticam Musculação
A melhor dieta para ser aliada aos seus objetivos na musculação gerando hipertrofia, definição e ganho de força.
Pessoas que Buscam Longevidade e Vida Saudável
A dieta é focada em adesão, sendo ótima para quem busca realmente mudar de vida e ter mais longevidade.
Nutrição para queimar gordura e hipertrofia
Método Performance facilitada
Primeira Consulta
Acompanhamento
1
Dieta Sob Medida
Criamos um plano totalmente ajustado às suas necessidades, corpo e objetivos
2
Gosto não se discute!
Incluímos os alimentos que você gosta para tornar a alimentação prazerosa e fácil de seguir.
3
Estratégias nutricionais
Utilizamos o Nutrient Timing para maximizar os resultados estéticos e de performance, controlar a fome e saciedade e reduzir desejos por doces.
4
Adaptado à sua Rotina
O plano é desenhado para encaixar perfeitamente na sua rotina, favorecendo seu dia a dia sem complicar sua vida.
5
Suplementação
Usamos suplementos baseados em evidências científicas, apenas quando necessário, garantindo segurança e eficácia.
6
Ajustes e Refinamento
Entre as consultas, temos um acompanhamento próximo pelo WhatsApp e ajustamos o plano para torná-lo ainda mais alinhado ao seu gosto e estilo de vida, tornando um processo natural.
7
Otimização
Utilizo a estratégia do Nutrient Timing para aumentar a produção de massa muscular 24 horas por dia, garantir saciedade ao longo do dia, reduzir a vontade por doces e melhorar a performance nos treinos.
Nutricionista
Vinicius Cortiano
- Bacharel em Nutrição pela PUCPR
- Especialista em Nutrição Esportiva e Hipertrofia pela Uniguaçú
- Especialista em resultados
- Mais de 700 vidas transformadas
Método
Performance Facilitada
sem o método x
Com o método pf
Sem o nutricionista Vinicius cortiano
- Dietas genéricas que não se encaixam em sua rotina de treinos, gerando frustração e resultados que não duram.
- Comer pouco por medo de engordar, comprometendo sua energia, ganho de massa e performance na academia.
- Gastar dinheiro com suplementos sem ver o real resultado, por falta de um plano alimentar otimizado para seus objetivos.
- Treinar pesado sem os resultados esperados, ignorando que a nutrição é a base para a hipertrofia, definição e recuperação.
- Fadiga constante e falta de energia, que limitam seu potencial no treino e no dia a dia, mesmo com esforço.
Com o nutricionista Vinicius cortiano
- Resultados Comprovados e Duradouros: Sua jornada de queima de gordura, ganho de massa e otimização de performance, com um método que funciona de verdade para o seu corpo e seus objetivos.
- Abordagem Personalizada e Flexível: Planos nutricionais construídos exclusivamente para você, adaptados à sua rotina de treinos, preferências alimentares e estilo de vida ativo.
- Otimização da Hipertrofia e Definição: Estratégias nutricionais específicas para maximizar seus ganhos musculares, alcançar a definição que você busca e elevar seu desempenho.
- Avaliação Detalhada e Tecnologia de Ponta: Entendimento preciso do seu corpo e onde focar, com ferramentas avançadas para otimizar cada passo do seu plano nutricional.
- Reeducação Alimentar e Prazer em Comer: Aprenda a nutrir seu corpo de forma inteligente, sem abrir mão do prazer da comida, para resultados que você leva para a vida toda.
Duvidas
Frequentes
Sim, absolutamente! O Nutricionista Vinicius Cortiano realiza atendimentos nutricionais online para pacientes de todo o Brasil. A consulta online oferece a mesma qualidade, personalização e profundidade do atendimento presencial, com a comodidade de você realizar de onde estiver, seja em casa, no trabalho ou em viagem. Utilizamos plataformas seguras para videochamadas e enviamos todo o material (plano alimentar, receitas, guias) digitalmente. É a solução perfeita para quem busca flexibilidade e um acompanhamento nutricional de excelência, sem barreiras geográficas.
Não trabalho com planos de saúde.
Entendo a importância do plano de saúde, mas o atendimento oferecido por ele costuma ser mais limitado em tempo e personalização do atendimento. O meu acompanhamento vai além do básico, com ele você recebe um serviço personalizado e focado nos seus objetivos.
Além disso, muitos planos oferecem reembolso parcial para consultas particulares. Para saber se o seu plano oferece, você deve entrar em contato com ele. Eu forneço toda a documentação necessária para que você possa solicitar esse reembolso junto ao seu plano de saúde.
A primeira consulta com o Nutricionista Vinicius é um momento fundamental para compreender suas necessidades, histórico e objetivos. Nela, será realizada uma avaliação completa (com anamnese detalhada, análise de exames e, se presencial, avaliação antropométrica). Você terá a oportunidade de expressar suas expectativas e desafios. A partir dessas informações, o Vinicius apresentará a estratégia nutricional mais adequada para você, e juntos vocês construirão um plano alimentar personalizado e realista, visando que você se sinta motivado e confiante para iniciar sua jornada de transformação.
Sim! O compromisso do Vinicius é com o seu sucesso e com a sua jornada. Por isso, o acompanhamento nutricional vai além das consultas agendadas. Ele oferece suporte contínuo via WhatsApp (ou outra plataforma de comunicação segura) para dúvidas rápidas, pequenos ajustes no plano ou para oferecer motivação e orientação sempre que precisar. Esse contato próximo garante que você se sinta sempre amparado e motivado, facilitando a adaptação ao plano e a superação de qualquer desafio que possa surgir no seu dia a dia. É um verdadeiro parceiro estratégico na sua saúde e performance.
Contato Nutricionista
- Rua Buenos Aires, 444 – Sala 96 – Batel, Curitiba Edifício Batel Main Offices II
- 41 99706-4201
- nutrivinicortiano