Planos

Atendimento presencial ou on-line

Todos os planos incluem acompanhamento personalizado, ajustes contínuos e acesso ao app Dietbox. Escolha o plano que melhor se encaixa no seu objetivo.

Plano Start

30 dias (1 mês)

  • 1 consulta.
  • Plano alimentar disponível em aplicativo exclusivo para clientes.
  • Avaliação física nas consultas.
  • Suporte diário através do WhatsApp.
  • Ajustes ilimitados na dieta.
  • Direcionamento inicial.

R$ 350

Plano Sprint

120 dias (4 meses)

  • 3 consultas (dentro de 120 dias).
  • Plano alimentar disponível em aplicativo exclusivo para clientes.
  • Avaliação física nas consultas.
  • Suporte diário através do WhatsApp.
  • Ajustes ilimitados na dieta.
  • Recomenda-se consultas a cada 45 dias (à escolha do paciente).
  • Construção de resultados duradouros.

R$ 1050

R$ 740

Em até 4 x de R$ 198,60 no crédito

- 29,5%

EM RELAÇÃO AO PLANO START

Plano Full

365 dias (1 ano)

  • 8 consultas (dentro de 365 dias).
  • Plano alimentar disponível em aplicativo exclusivo para clientes.
  • Avaliação física nas consultas.
  • Suporte diário através do WhatsApp.
  • Ajustes ilimitados na dieta.
  • Recomenda-se consultas a cada 45 dias (à escolha do paciente).
  • Construção de resultados duradouros.

R$ 2800

R$ 1860

Em até 12 x de R$ 176,94 no crédito

- 33,5%

EM RELAÇÃO AO PLANO START

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A queda do peso nas primeiras semanas de dieta são motivadoras. Porém, não é uma métrica confiável. Quando você só considera o peso como evolução, você se engana ou fica perdido.
Janeiro não precisa ser o mês mais sofrido do ano. Ele precisa ser o mês mais organizado. Ajustar horários, alimentação, treino e rotina prepara o corpo e a cabeça para o resto do ano.
Toda vez que alguém diz “eu não tenho força de vontade”, geralmente o problema não é a pessoa. É a estratégia que exige perfeição, constância infinita e motivação que nunca acaba. Estratégia boa é aquela que funciona mesmo quando a vontade some.
• Peso inicial ≠ emagrecimento real • Água sai rápido, gordura sai devagar • Estratégia vence empolgação
O erro não é “errar”. O erro é desistir porque não conseguiu ser perfeito. Todo janeiro aparece a mesma armadilha: buscar o treino ideal, a dieta ideal, o plano ideal. Enquanto isso, o simples, bem feito e repetido fica de lado.
Empolgação ajuda a começar. Mas, não sustenta resultado. Quem muda o corpo de verdade não precisa de motivação.
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